Una Scuola che Promuove Salute in movimento integra il movimento nella propria programmazione scolastica e nel proprio “piano strutturato e sistematico per la salute e il benessere di tutti gli studenti, degli insegnanti e del personale non docente”.
In particolare:
- Riconosce il legame tra movimento, apprendimento, salute, sostenibilità e inclusione
- Adotta un approccio globale alla promozione del movimento
- Integra il movimento nella programmazione scolastica in modo trasversale alle discipline
- Utilizza tecniche evidence-based quali le pause attive, i playground marking, i pedibus o cyclobus
- Promuove il movimento di tutta la comunità scolastica
- Ha un’attenzione specifica alle disuguaglianze legate al movimento
- Valorizza le risorse interne alla comunità scolastica per promuovere il movimento
- illustra il legame tra movimento e ambiente scolastico, alla luce della letteratura scientifica
- presenta le caratteristiche della Scuola che Promuove Salute in movimento
- riportano esempi di esercizi pratici per scuole di ogni ordine e grado
Materiale di approfondimento
Pause attive
Piccole pause di movimento della durata di 1-2, 5 o 10 minuti eseguite in classe ed adattabili alle capacità
fisiche di tutti. Diventano quindi un modo per promuovere il movimento degli alunni in modo divertente e
sicuro, oltre che una strategia efficace per favorire l’attenzione e l’apprendimento.
Manuale WAHPS “Movimento in classe con le pause attive”
Playground marking
Aree interne o esterne divise in zone e disegnate con delle marcature che consentono particolari attività in
movimento per gruppi più o meno grandi di studenti.
Manuale WAHPS “Il playground marking, risorsa per il tempo ricreativo”
Pedibus o cyclobus
Gruppo organizzato di studenti che percorrono a piedi il tragitto casa-scuola, accompagnati da adulti
volontari.
Manuale WAHP “Andare a scuola, un tragitto di salute”
Esempi di attività
Se avete dei video che volete condividere con tutta la rete scrivete a info@scuolapromuovesalute.it
Scuola primaria – 1°-2°-3°
Coding 1
Coding 2
La ruota delle pause attive
Girare le carte
Scuola primaria – 3°-4°-5°
Pausa attiva in inglese
Pausa attiva in inglese con pallina
Attivazione muscolare
Rilassamento
Ciclo dell’albero
Risveglio muscolare
Tabelline
Orologio
Scuola secondaria di I grado
Mindfulness
Attivazioni muscolari
Scuola secondaria di II grado
Attivazione muscolare 1
Attivazione muscolare 2
Attivazione muscolare 3
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